いよいよ新緑の季節のはじまり私の自宅近辺はそよ風がさわやか！ずっと朝が苦手で夜型だったわたし。外出自粛ですが朝の６時半から１時間だけ山へ散歩に出かけています(^^)v。仕事カットで戸惑いはもちろんあるけど、気力ダウンで体力を失うことのほうがもっ…

緊急事態宣言から10日がすぎました。毎日のすごし方が変わり、からだのリズムが慣れていない方も多くいらっしゃると思います〜(T T)。私もその一人。歩かなくなると自然と筋肉がおとろえ、まず声が出にくくなります。つい見てしまうPCやTVで目が疲れると肩こ…

いつも7th Note大人のボーカル&ピアノ教室を応援いただきありがとうございます。「新型コロナウイルス」緊急事態宣言の趣旨に沿い、7th Noteスタジオはただいま臨時休業中、教室も休講中です。緊急事態宣言が５月６日に解除された場合は翌日５月７日(木)より…